Молодые матери под давлением
Тревожная тенденция: помимо перегрузок из-за кормления и ухода за грудными детьми, молодые матери вынуждены справляться с огромными физическими и эмоциональными нагрузками, связанными с естественными изменениями, происходящими в их телах.
Исследователи Babyexpert.co.uk попросили 793 беременных поделиться мыслями и чувствами по поводу изменений, происходящих с телом, а потом повторили опрос через полгода после родов. Опрос обнаружил, что большинство молодых матерей сразу же после родов беспокоятся о своей фигуре, испытывают по этому поводу стресс, чувствуют эмоциональную нестабильностьи подавленность.
Каждая пятая женщина ощутила давление со стороны партнера, заставившее ее начать бороться с весом сразу же после родов. Другие отмечали негатив со стороны других близких и настойчивое влияние масс-медиа. 50% признались, что совершали насилие над собой, чтобы вес начал снижаться. Около 40% сказали, что они часто с беспокойством думали о своем теле в первые месяцы после родов. Среди главных поводов для беспокойства называли растяжки, затем лишний вес, а затем изменившиеся формы тела и размер груди.
Многие беременные не знали, что живот не исчезнет вмиг сразу же после родов. 12% ответили, что они были крайне удивлены, обнаружив, что живот не стал абсолютно плоским прямо в родзале.
Около 20% сообщили, что они начали возвращаться в форму спустя 2 недели после родов, 17% сказали, что это заняло месяц, 15% сказали, что прошло три месяца, у 30% - это заняло более 3 месяцев. Многим мамам понадобилось более 6 месяцев для того, чтобы похудеть и влезть в свою добеременную одежду.
Эксперты сделали вывод: женщина должна получать от близких и общества больше поддержки, в то время, как в действительности она получает лишнюю нагрузку и ненужное давление со стороны окружающих и средств массовой информации.
Важно, чтобы женщины осознавали, - понадобилось девять месяцев, чтобы выносить ребенка, и вполне логично, что телу понадобится некоторое время, чтобы восстановить свою прежнюю форму.
Подготовила Татьяна Кондрашова для "Нового уровня".
Обеспокоенным темой возвращения формы хотим напомнить, что скоро стартует наш онлайн-марафон "Худеем после родов", где вашей цели помогут лучшие специалисты: грамотно, с поддержкой и любовью.