Элейн Эйрон. На перекрестках любви и власти

Ресурс, 2014, 288 стр., мягкая обложка

Как восстановить баланс любви и власти, сказать "нет" внутреннему голосу, который тянет вас на дно, и оценить себя по достоинству.

Эта книга поможет решить проблемы, которые возникают у каждого из нас, когда мы мыслим в категориях власти, статуса, сравнения себя с другими; и научит нас анализировать свою личную историю так, чтобы она не мешала нам выстраивать отношения с окружающими.

Одна из самых распространенных проблем, с которыми люди обращаются к психотерапевтам - низкая самооценка. Сомнения в себе и в своей значимости часто очень осложняют жизнь и закрывают пути к тому, чтобы сделать ее лучше.

Клинический психолог и психотерапевт Элейн Эйрон считает, что решение в том, чтобы осознать влияние двух противоположных стремлений: выражение Любви, как стремления к сотрудничеству, поддержке и хорошим отношениям с другими людьми, которые она называет линкингом; и выражение Власти, как стремления к конкуренции, оценивания, соревнования и выделения среди других, что в книге обозначается как рэнкинг. Оба эти стремления - инстинктивны и свойственны всем людям. Сложности возникают тогда, когда в обстоятельствах, подразумевающих линкинг, мы занимаемся рэнкингом, и наоборот.

«Перенос внимания на конкуренцию и власть в неподходящее время, в какой бы степени - большой или малой - он ни совершался, может лишить вас многих приятных моментов в жизни, таких как успех, чувство связи с другими, раскрытие своего личностного потенциала в полной мере. Вы созданы для того, чтобы привязываться, чтобы любить. И точно так же вы созданы для того, чтобы обладать влиянием, получать удовольствие от соревнований, чувствовать себя комфортно на позиции властвующего. Но главное, вы созданы. чтобы выбирать, что наиболее уместно в данной ситуации, поэтому научиться точно распознавать линкинг и рэнкинг в вашей собственной жизни - это первый шаг на пути к избавлению от проблем, созданных низкой самооценкой», пишет Эйрон.

Как книга "На перерестках любви и власти" связана с нашей основной темой - родительством? Абсолютно напрямую, ведь каждый ребенок находится в полной власти своих родителей и вместе с тем ожидает от них полной любви, так что в вопросах воспитания конфликт рэнкинга и линкинга может быть особенно силен. Последствия неуместного проявления родительских линкинга и рэнкинга могут оказать влияние на всю дальнейшую жизнь ребенка, говорит нам Эйрон.

«Родители всегда стоят иерархически выше детей и потому контролируют жизнь ребенка. Но в идеале ребенок чувствует, что та власть, которая простирается над ним, служит любви, и в этом вся разница. Если за властью не чувствуется любовь, как происходит в случаях, когда родители не стараются выстраивать отношения надежной привязанности, ребенок видит только родительскую власть, свой низкий ранг и беспомощность, испытывает чувство постоянного поражения. Неудивительно, что хроническая депрессия - самое распространенное последствие ненадежной привязанности. Чувство неудачи, которое очень маленькие дети испытывают тогда, когда их потребности не удовлетворяются, по всей видимости, приводит к возникновению подавленности - реакции на поражение, которая никогда не проходит полностью».

Так что, разобравшись для себя в вопросах, которые ставит перед нами книга, мы помогаем не только себе самим. но и своим детям.

 

Издательское описание.

В эпоху главенства конкурентного мышления (рэнкинг) мы зачастую ставим себя слишком низко по сравнению с окружающими. Внутри каждого из нас прячется часть я, которая обесценивает нас, порождает в нас чувство собственной ничтожности. Это она заставляет нас сомневаться в себе, стесняться, испытывать тревогу или даже депрессию. Все это заканчивается «низкой самооценкой» — самой распространенной проблемой, с которой люди обращаются к психотерапевтам. Однако, сознаем мы это или нет, у каждого из нас есть инстинктивная потребность любить и заботиться об определенных людях, помогать им (линкинг). Если мы будем знать об обеих инстинктивных системах — линкинге и рэнкинге — как о потенциально возможных, в тот момент, когда одна из них выходит на первый план, мы оказываемся на перекрестке, где нужно сделать выбор, по какому пути идти.

Все книги Элейн Эйрон отличаются не только научной точностью, исследовательской дотошностью, но и практической направленностью — они предназначены для того, чтобы любой человек мог проработать свои психологические проблемы, если он не имеет возможности обратиться к психотерапевту. Эта книга поможет решить проблемы, которые возникают у каждого из нас, когда мы мыслим в категориях власти, статуса, сравнения себя с другими; и научит нас анализировать свою личную историю так, чтобы она не мешала нам выстраивать отношения с окружающими.

 

Вернуться к другим интересным книгам о воспитании детей